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敲黑板 劃重點!復工的小伙伴下班做好這5個動作,不要把病毒帶回家哦!
發(fā)表時間:【2020/2/18】    瀏覽次數:【1957】次     字體大小:【放大】 【正常】 【縮小 分享到:

“在疫情防控的關鍵時刻,為保障社會正常運轉,一些重要崗位已經開始復工,疫情防控的壓力也隨之增大,上班族們面對疫情,對出門防病毒充滿謹慎,生怕接觸到病毒或者不小心把病毒帶回家。下班返家,如何有效保證家人健康,其實,只要做好以下預防措施,也可有效切斷病毒傳播!”

01、

脫鞋將外穿的鞋子放置于通風的門外或玄關,有條件可用消毒液噴灑消毒鞋子,然后更換干凈的居家拖鞋。一般來說,鞋子放置一定時間后,即使有踩踏到污染物,也沒有了病毒的感染活性,通過鞋底傳播病毒的概率是比較低的。

02

脫外衣將外套、外褲脫下,放置陽臺掛起晾曬。若去空曠人少的地方:外衣晾在通風處即可;若乘坐公共交通工具:輕脫衣物,不要抖動,可用75%的酒精或者酒噴灑或擦拭消毒;若去了醫(yī)院等高危環(huán)境:建議清洗所有衣物,并用冷水配制適宜濃度的含氯消毒液(具體配置法需參考產品使用說明),浸泡5分鐘,然后清洗。

注意:酒精噴霧易燃易爆炸!注意遠離廚房和火苗!含氯消毒劑不能和潔廁靈、醋及洗衣液同時使用。掛燙機消毒不推薦,溫度和時長都不太達標。

03

摘口罩摘口罩有一點要特別注意,手千萬不要觸碰口罩的外面,以免沾染細菌。摘口罩步驟:

1、摘:雙手同時捏住掛耳繩摘下口罩;

2、折:一只手拿著掛耳繩,一只手捏住口罩內層中間部位,對折口罩,再對折兩次;

3、系:將掛耳繩纏繞在折好的口罩上系緊;

4、泡:將口罩扔到裝有消毒液的塑料袋中浸泡,系緊塑料袋;5、丟:確保塑料袋密封完好,扔進垃圾筐。

04

手部衛(wèi)生處理完口罩和衣物,使用肥皂或洗手液+流動水清洗雙手,搓手 20 秒鐘,擦干。也可以使用免洗手消毒液進行快速手衛(wèi)生。

方法/步驟

  1. 首先是洗手掌,雙手掌心相向,用力搓洗。

  2. 然后是洗手背,一只手的掌心對著另一只手的手背進行搓洗,洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。

  3. 再是洗手指之間,雙手交叉放置,然后用力搓洗。

  4. 再然后是洗指背,五指并攏,將指背放到另一只手的掌心進行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。

  5. 然后是洗大拇指,伸出一只大拇指,另一只手握住大拇指旋轉搓洗,相同方法洗完再換一只手。

  6. 洗手指尖,五指并攏放到另一只手的掌心進行搓洗,相同的方法洗完一只再換另一只手。

  7. 最后是洗手腕,一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗,洗完再用相同的方法換另外一只。

05

隨身物品消毒用酒精棉片擦拭清潔手機、鑰匙、耳機、錢包、卡包、卡片、保溫杯等隨身物品,以及您帶出門的鼠標、鍵盤、筆記本等辦公用品。懷疑紙質物品受到污染,在陽光下暴曬即可,注意翻轉頁面。

提醒:對于有孩子的家庭,一定要在做完上述清潔措施后,再與孩子接觸,謹防病毒通過接觸傳播,危害家人健康。

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